🦷 اشتباهات رایج در استفاده از تری بلیچینگ که باعث آسیب به دندان می‌شود!

یکی از پرطرفدارترین روش‌های سفید کردن دندان در سال‌های اخیر، تری بلیچینگ (Tray Bleaching) است. این روش که به آن «بلیچینگ خانگی با قالب» هم می‌گویند، ترکیبی از اثرگذاری بالا و راحتی استفاده در منزل است.

در تری بلیچینگ، ابتدا از دندان‌های شما قالب دقیقی گرفته می‌شود، سپس این قالب در لابراتوار ساخته شده و همراه با ژل مخصوص، در اختیار شما قرار می‌گیرد تا در خانه استفاده کنید.

اما مشکل اصلی اینجاست که بسیاری از افراد بدون آگاهی از اصول علمی آن، دچار اشتباهاتی می‌شوند که نتیجه را خراب و حتی به دندان آسیب می‌زند. در این مقاله علاوه بر بررسی اشتباهات، تفاوت‌ها، غلظت مناسب ژل و ماندگاری را هم به‌صورت کامل توضیح می‌دهیم تا اگر قصد بلیچینگ دارید، بهترین تصمیم را بگیرید.

⚖️ تفاوت بلیچینگ و تری بلیچینگ چیست؟

خیلی از افراد این دو اصطلاح را به‌جای هم استفاده می‌کنند، در حالی که تفاوت زیادی بینشان وجود دارد:

بنابراین، اگر به‌دنبال سفیدی فوری هستید، بلیچینگ مطبی مناسب‌تر است؛ اما اگر می‌خواهید نتیجه ملایم‌تر، طبیعی‌تر و ماندگارتر داشته باشید، تری بلیچینگ انتخاب بهتری است.

🧪 بهترین غلظت ژل برای تری بلیچینگ خانگی

انتخاب غلظت مناسب ژل بلیچینگ یکی از مهم‌ترین مراحل در موفقیت درمان است.
غلظت‌ها معمولاً بین ۱۰٪ تا ۲۲٪ کاربامید پراکساید متغیر هستند.

• ۱۰٪ تا ۱۵٪: مناسب برای افرادی با دندان‌های حساس یا استفاده طولانی‌تر (شبانه)

• ۱۶٪ تا ۲۰٪: مناسب برای استفاده روزانه ۲ تا ۴ ساعت

• بیش از ۲۰٪: فقط تحت نظر دندانپزشک، چون می‌تواند حساسیت ایجاد کند

🔹 نکته:
هرگز از ژل‌های با غلظت بالا بدون تجویز دندانپزشک استفاده نکنید.
غلظت زیاد لزوماً سفیدکنندگی بیشتری نمی‌دهد، بلکه فقط خطر التهاب لثه و سوزش را بالا می‌برد.

⏱ مدت ماندگاری تری بلیچینگ چقدر است؟

مدت ماندگاری تری بلیچینگ بستگی به سه عامل دارد:

1. نوع ژل و برند آن

2. رعایت مراقبت‌های بعد از درمان

3. سبک زندگی (تغذیه و عادت‌های روزانه)

به‌طور میانگین، ماندگاری تری بلیچینگ بین ۶ ماه تا ۱ سال است. اما اگر بعد از درمان مصرف چای، قهوه و دخانیات را کاهش دهید و از خمیردندان مناسب استفاده کنید، حتی تا ۱۸ ماه هم می‌تواند دوام بیاورد.

برای حفظ رنگ، دندانپزشکان توصیه می‌کنند هر ۶ ماه یک بار، یک جلسه کوتاه یادآور (Touch-up) انجام دهید تا رنگ دندان‌ها دوباره روشن شود.

پشنهاد مطالعه:

راهکار های سفید کردن دندان در خانه و به صورت خانگی

❌ اشتباهات رایج در استفاده از تری بلیچینگ

۱. استفاده از ژل‌های غیر استاندارد یا اینترنتی

ژل‌های بدون مجوز ممکن است غلظت غیر ایمن داشته باشند و باعث سوختگی لثه شوند.
✅ همیشه از برندهای تأییدشده توسط دندانپزشک یا لابراتوار معتبر استفاده کنید.

۲. قالب‌های آماده به جای قالب اختصاصی

قالب غیراختصاصی ژل را به‌صورت نامنظم پخش می‌کند و باعث التهاب می‌شود.
✅ قالب تری بلیچینگ باید در لابراتوار دندانسازی معتبر ساخته شود.

۳. نگه داشتن طولانی‌مدت ژل

بیش از زمان مجاز باعث تخریب مینای دندان می‌شود.
✅ همیشه طبق دستور دندانپزشک عمل کنید.

۴. ترکیب بلیچینگ مطبی و خانگی

انجام همزمان باعث تحریک و حساسیت شدید می‌شود.
✅ بین دو نوع بلیچینگ حداقل دو هفته فاصله بگذارید.

۵. استفاده روی دندان‌های ترمیم‌شده یا لمینت

ژل فقط روی مینای طبیعی اثر دارد.
✅ اگر دندان لمینت دارید، از بلیچینگ صرف‌نظر کنید یا بعد از سفید شدن دندان‌های طبیعی، لمینت‌ها را تعویض کنید.

💡 چطور بفهمیم تری بلیچینگ برای ما مناسب است یا نه؟

همه افراد نمی‌توانند از بلیچینگ استفاده کنند. در واقع، اگر هر یک از موارد زیر را دارید، باید قبل از شروع با دندانپزشک مشورت کنید:

• دندان‌های بیش از حد حساس

• پوسیدگی یا ترک‌های سطحی

• بیماری لثه یا التهاب

• پرشدگی زیاد یا روکش و لمینت

• بارداری یا شیردهی

اما اگر دندان‌های سالم دارید و فقط از زردی یا لکه‌های سطحی ناراحت هستید، تری بلیچینگ بهترین انتخاب برای شماست چون:

• ایمن است

• قابل کنترل توسط خودتان است

• هزینه کمتری دارد

• نتیجه‌ای طبیعی و قابل تنظیم می‌دهد

🔹 نکته تخصصی:
دندان‌هایی که بر اثر مصرف سیگار، قهوه یا دارو تغییر رنگ داده‌اند، به‌خوبی به بلیچینگ پاسخ می‌دهند؛ ولی دندان‌هایی که به‌دلیل فلوروزیس یا ضربه تغییر رنگ داده‌اند، کمتر سفید می‌شوند.

پشنهاد مطالعه:

سفید کردن دندان با لیزر

💎 تری بلیچینگ یا لمینت دندان؟ کدام را انتخاب کنیم؟

بسیاری از بیماران بین انتخاب بلیچینگ و لمینت تردید دارند.
هرکدام کاربرد و مزایای خاص خودشان را دارند:

✅ اگر دندان‌های سالم و طبیعی دارید و فقط می‌خواهید رنگشان سفیدتر شود، تری بلیچینگ بهترین گزینه است.
❌ اما اگر دندان‌هایتان شکل نامنظم یا ترک‌خورده دارد، لمینت انتخاب مناسب‌تری خواهد بود.

🧴 مراقبت‌های بعد از تری بلیچینگ برای دوام بیشتر

1. تا ۲۴ ساعت پس از بلیچینگ، از مصرف نوشیدنی‌های رنگی مثل چای، قهوه، نوشابه و سس‌ها پرهیز کنید.

2. سیگار و دخانیات مصرف نکنید.

3. از خمیردندان ضد حساسیت استفاده کنید.

4. دندان‌ها را با آب سرد نشویید (چون حساسیت موقتی دارید).

5. قالب بلیچینگ را بعد از هر بار استفاده با آب سرد بشویید و در جعبه مخصوص نگهداری کنید.

🧠 نکته حرفه‌ای از لابراتوار دندانسازی اسپید

در لابراتوار اسپید، قالب‌های تری بلیچینگ با استفاده از پلاستیک وکیوم شفاف و مقاوم ساخته می‌شوند.
ضخامت دقیق، تطابق با لثه و شفافیت بالا باعث می‌شود:

• ژل به‌صورت یکنواخت پخش شود.

• تماس با لثه به حداقل برسد.

• حساسیت کاهش یابد.

• نتایج سفیدکنندگی ماندگارتر باشد.

❓سؤالات متداول درباره تری بلیچینگ

۱. آیا تری بلیچینگ همان بلیچینگ دندان است؟

خیر، تری بلیچینگ در واقع یکی از انواع بلیچینگ دندان است.
در روش بلیچینگ حرفه‌ای (کلینیکی)، سفیدکننده‌ها با غلظت بالاتر و تحت نظر دندانپزشک استفاده می‌شوند.
اما در تری بلیچینگ خانگی، ژل سفیدکننده با غلظت کمتر در داخل تری (قالب دندان) قرار می‌گیرد و بیمار خودش در خانه از آن استفاده می‌کند.
نتیجه آن تدریجی‌تر ولی ماندگارتر است.

۲. تفاوت بلیچینگ و تری بلیچینگ در چیست؟

اصلی‌ترین تفاوت در محل انجام و نوع نظارت است:

• در بلیچینگ کلینیکی، همه چیز توسط دندانپزشک انجام می‌شود و نتیجه سریع‌تر است.

• در تری بلیچینگ، بیمار تری مخصوص دندان‌های خود را در منزل استفاده می‌کند.
  همچنین هزینه تری بلیچینگ معمولاً کمتر از بلیچینگ کلینیکی است، اما نیاز به تداوم و دقت بیشتری دارد.

۳. از کجا بفهمیم تری بلیچینگ برای ما مناسب است یا نه؟

اگر دندان‌های شما زرد یا تیره شده ولی دچار پوسیدگی، ترک یا ترمیم گسترده نیستند، تری بلیچینگ گزینه خوبی است.
اما اگر دندان‌های شما حساس هستند یا قبلاً لمینت یا روکش دارید، بهتر است قبل از شروع، حتماً با دندانپزشک مشورت کنید.
دندان‌های خاکستری ناشی از مصرف دارو (مثل تتراسایکلین) معمولاً به تری بلیچینگ خوب پاسخ نمی‌دهند.

۴. بهترین غلظت ژل برای تری بلیچینگ خانگی چقدر است؟

غلظت ژل‌های تری بلیچینگ معمولاً بین ۱۰٪ تا ۲۲٪ کاربامید پراکساید است.
اگر دندان‌های حساسی دارید، از ژل‌های با غلظت کمتر (۱۰ تا ۱۶٪) استفاده کنید.
اما اگر دندان‌های شما مقاوم‌تر است، غلظت ۲۰ تا ۲۲٪ نتیجه سریع‌تری می‌دهد.
هیچ‌گاه از غلظت‌های بالاتر از ۲۲٪ بدون نظارت دندانپزشک استفاده نکنید.

۵. تری بلیچینگ یا لمینت دندان؟ کدام بهتر است؟

هرکدام کاربرد متفاوتی دارند 👇

• تری بلیچینگ برای تغییر رنگ طبیعی دندان مناسب است و با حفظ مینای طبیعی انجام می‌شود.

• لمینت دندان برای اصلاح رنگ‌های خیلی تیره، شکستگی‌ها، فاصله بین دندان‌ها یا تغییر فرم به کار می‌رود.
  اگر هدف شما فقط سفید شدن دندان است، تری بلیچینگ منطقی‌تر و کم‌هزینه‌تر است.
  اما اگر علاوه بر رنگ، به زیبایی کامل لبخند فکر می‌کنید، لمینت گزینه بهتری است.

۶. مدت ماندگاری تری بلیچینگ چقدر است؟

نتایج تری بلیچینگ معمولاً بین ۶ ماه تا ۲ سال ماندگاری دارند،
بسته به رژیم غذایی، عادات بهداشتی دهان، و مصرف نوشیدنی‌هایی مثل قهوه یا چای.
برای حفظ سفیدی، می‌توان هر ۶ ماه تا یک سال یک «دوره نگهدارنده کوتاه» انجام داد.

۷. آیا تری بلیچینگ باعث آسیب به مینای دندان می‌شود؟

اگر به درستی و طبق دستور دندانپزشک انجام شود، خیر.
اما استفاده بیش‌ازحد، یا استفاده از ژل‌های بی‌کیفیت و غیرمجاز می‌تواند به مینای دندان و لثه آسیب بزند.
به همین دلیل است که تری باید دقیقاً قالب دندان شما باشد تا ژل از آن بیرون نزند.

۸. چگونه از حساس شدن دندان‌ها بعد از تری بلیچینگ جلوگیری کنیم؟

می‌توانید از خمیر دندان‌های ضد حساسیت استفاده کنید،
ژل‌های دارای نیترات پتاسیم یا فلوراید را به کار ببرید،
و بین جلسات تری بلیچینگ فاصله ۲۴ تا ۴۸ ساعته بگذارید.
همچنین مصرف نوشیدنی‌های اسیدی مثل نوشابه و آبمیوه را در این مدت کاهش دهید.

۹. آیا تری بلیچینگ روی دندان‌های ترمیم‌شده هم اثر دارد؟

خیر. مواد سفیدکننده فقط روی مینای طبیعی دندان اثر دارند.
اگر روکش، کامپوزیت یا لمینت دارید، آن بخش‌ها تغییر رنگ نمی‌دهند.
در چنین مواردی ممکن است بعد از تری بلیچینگ، نیاز به تعویض ترمیم‌ها برای هماهنگی رنگ وجود داشته باشد.

۱۰. قیمت تری بلیچینگ چقدر است؟

هزینه تری بلیچینگ بسته به نوع ژل، کیفیت تری، و محل انجام کار (کلینیکی یا خانگی) متفاوت است.
به طور میانگین در سال ۱۴۰۴، بین ۲ تا ۵ میلیون تومان متغیر است.
اما تری اختصاصی و ژل‌های برند معتبر ارزش هزینه را دارند چون نتیجه‌ای طبیعی‌تر و ماندگارتر می‌دهند.

✨ جمع‌بندی

تری بلیچینگ یک روش خانگی، ایمن و مؤثر برای سفید کردن دندان‌هاست، به شرطی که اصول علمی آن رعایت شود.
بزرگ‌ترین اشتباهات کاربران در این روش شامل استفاده از ژل‌های غیر استاندارد، قالب غیراختصاصی، زمان استفاده‌ی بیش از حد و بی‌توجهی به مراقبت‌های بعدی است.

اگر دندان‌های سالمی دارید، به‌دنبال سفید شدن تدریجی هستید و می‌خواهید بدون آسیب به مینای دندان رنگ طبیعی دندان‌هایتان را برگردانید، تری بلیچینگ بهترین انتخاب برای شماست.

اگر به دنبال سفید کردن دندان‌ها به‌صورت اصولی و بدون آسیب به مینای دندان هستید، بهتر است انجام تری بلیچینگ را به دست متخصصان بسپارید.
لابراتوار دندانسازی اسپید در جنت آباد با بهره‌گیری از جدیدترین تجهیزات و مواد بلیچینگ باکیفیت، تری‌های اختصاصی و دقیق متناسب با فرم دندان شما طراحی می‌کند تا ژل به‌طور یکنواخت روی سطح دندان پخش شود و بهترین نتیجه حاصل گردد.
در اسپید، هر مرحله از ساخت تری تا تحویل نهایی، تحت نظارت کارشناسان حرفه‌ای انجام می‌شود تا لبخند شما سفیدتر، طبیعی‌تر و ماندگارتر شود.
برای دریافت مشاوره و سفارش تری بلیچینگ خانگی اختصاصی خود،
می‌توانید همین حالا با لابراتوار دندانسازی اسپید تماس بگیرید و یک قدم به لبخند ایده‌آل خود نزدیک‌تر شوید 🌿

تماس با اسپید