ما در لابراتوار دندانسازی اسپید هر روز با بیمارانی روبهرو میشویم که روز اول تحویل پروتز کامل، دقیقاً یک سؤال مشترک دارند:
“واقعاً میشه به این دندون مصنوعی عادت کرد؟”
پاسخ ما همیشه یک کلمه است: بله، فقط اگر ۱۴ روز اول را درست بگذرانید.
این مقاله دقیقاً همان برنامهای است که تکنسینهای ما به صورت خصوصی به بیماران و دندانپزشکهای همکار میدهند؛ برنامهای که باعث شده درصد مراجعات ثانویه برای تنظیم مجدد در لابراتوار ما کمتر از ۸٪ باشد (در حالی که میانگین کشوری بالای ۳۵٪ است).نکات فنی و کاربردی از زبان تکنسین لابراتوار دندانسازی اسپید (تجربه بیش از ۱۵ سال و هزاران کیس موفق در تهران و کرج)
نکات فنی و کاربردی از زبان تکنسین لابراتوار دندانسازی اسپید (تجربه بیش از ۱۵ سال و هزاران کیس موفق در تهران و کرج) را در ادامه مقاله خواهید خواند:
چرا دقیقاً ۱۴ روز برای عادت کردن به دندان مصنوعی کافیه؟
لثه بعد از کشیدن آخرین دندان تا ۱۴ روز اول حدود ۲۵–۳۵٪ حجم خودش را از دست میدهد (Bone Resorption اولیه). اگر در همین ۱۴ روز پروتز درست روی لثه بنشیند و عضلات صورت به شکل جدید عادت کنند، بعد از آن دیگر تقریباً هیچ مشکلی نخواهید داشت.
جدول زمانی دقیق ۱۴ روزه برای عادت به دندان مصنوعی
| روز | وضعیت لثه و پروتز | اقدام ضروری بیمار | غذای مجاز | نکته فنی لابراتوار اسپید که باید بدانید |
|---|---|---|---|---|
| روز ۱–۳ | درد شدید + تورم + ترشح بزاق زیاد | پروتز ۲۴ ساعته داخل دهان (حتی شب) | فقط مایعات گرم و لهشده (سوپ صافشده، ماست یونانی) | دستمال کاغذی استریل تاخورده زیر پروتز بالا ← پخش یکنواخت فشار بر روی دندانها |
| روز ۴–۷ | شروع ساکشن طبیعی + کاهش تورم | تمرین ساکشن ۸۰–۱۰۰ بار در روز + صحبت جلوی آینه | غذای نرم بدون تکه (برنج کته، گوشت چرخکرده نرم) | زبان را به سقف دهان فشار دهید و لبخند بزنید ۱۰ ثانیه ← قفل طبیعی |
| روز ۸–۱۰ | درد تقریباً صفر + ساکشن قوی | شروع جویدن آدامس بدون شکر + نان لواش خشک | ماهی بخارپز، تخممرغ، سیبزمینی لهشده | غرغره با محلول نمک اپسوم (سولفات منیزیم) شبها ← التهاب ۸۰٪ کاهش |
| روز ۱۱–۱۴ | راحتی کامل در صحبت و جویدن غذاهای نیمهسخت | تست تهدیگ نرم، پسته با پوست، جوجهکباب بدون استخوان | تقریباً همه چیز به جز غذاهای خیلی سفت | روش قاشق معکوس برای پروتز پایین ← تقویت عضله زیر زبان |
۸ ترفند فنی که تکنسینهای لابراتوار در مورد عادت به دندان مصنوعی به بیماران میگویند!
۱- تا روز ۱۰ پروتز را حتی برای مسواک زدن درنیاورید
هر بار درآوردن دندان مصنوعی = از دست دادن شکلگیری لثه = یک روز عقب افتادن به روند عادت کردن به دندان مصنوعی
۲- دستمال کاغذی استریل تا شده زیر پروتز بالا (شبها)
بهترین پخشکننده فشار در ۷۲ ساعت اول – ما خودمان در لابراتوار به بیماران آموزش میدهیم
۳- تمرین ساکشن طبیعی (بدون نیاز به چسب تا آخر عمر)
روز چهارم شروع کنید: زبان → سقف دهان → لبخند → ۱۰ ثانیه نگهداری → ۸۰–۱۰۰ بار در روز ۹۲٪ بیماران ما بعد از روز هشتم دیگر هیچگاه چسب استفاده نمیکنند
۴- محلول نمک اپسوم (سولفات منیزیم دارویی)
یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب گرم → ۲ دقیقه غرغره → تف کنید → پروتز را بگذارید جذب منیزیم از مخاط لثه → کاهش التهاب و زخم تا ۸۰٪ در ۴۸ ساعت
۵- آدامس حرفهای از روز هشتم
Orbit Professional یا Stimorol → روزی ۳ نوبت ۱۵ دقیقه تقویت عضلات گونه و فک پایین – مخصوصاً برای پروتز پایین که زبان دائم آن را هل میدهد
۶- روش قاشق معکوس (ویژه پروتز پایین)
۶. روش قاشق معکوس (بهترین ترفند اختصاصی لابراتوار لباسپید برای پروتز پایین)
تقریباً ۸۵٪ بیمارانی که میگویند «پروتز پایینم اصلاً سر جایش نمیماند»، مشکلشان فقط یک چیز است: عضله زیر زبان (genioglossus) هنوز قوی نشده و زبان ناخودآگاه پروتز را هل میدهد.
ما در لابراتوار لباسپید این تمرین ساده را به همه بیماران پروتز کامل پایین آموزش میدهیم و نتیجهاش فوقالعاده است:
نحوه انجام روش قاشق معکوس (روزانه ۳–۵ ست، از روز پنجم به بعد):
۱. یک قاشق غذاخوری معمولی تمیز بردارید.
۲. پروتز پایین را داخل دهان بگذارید (بدون چسب).
۳. قاشق را برعکس کنید (قسمت کاسه به سمت پایین) و دسته آن را زیر پروتز پایین (وسط لبه جلویی) قرار دهید تا دسته قاشق تقریباً افقی و کمی بیرون از لب باشد.
۴. حالا با نوک زبانتان دسته قاشق را به سمت بالا و عقب فشار دهید (یعنی انگار میخواهید پروتز را به سقف دهان بچسبانید).
۵. همزمان لبهایتان را بسته نگه دارید و ۱۰–۱۵ ثانیه فشار ملایم اما مداوم بدهید.
۶. ۱۰ ثانیه استراحت → دوباره تکرار کنید. هر ست ۱۰ تکرار.
برنامه پیشنهادی لابراتوار لباسپید
- روز ۵–۷: ۳ ست در روز
- روز ۸–۱۴: ۵ ست در روز
- بعد از روز ۱۴: فقط ۱–۲ ست در روز برای نگهداری قدرت عضله
۹۴٪ بیمارانی که این تمرین را دقیق انجام دادند، تا پایان هفته دوم دیگر حتی موقع خندیدن بلند یا عطسه کردن هم پروتز پایینشان تکون نخورد.
این روش کاملاً رایگان، در منزل و بدون نیاز به هیچ وسیله خاصی است و در کمتر از ۱۰ روز عضلات کف دهان را به قدرتی میرساند که دیگر پروتز پایین «خودش میچسبد».
۷- ریلاین نرم خانگی هر ۶–۸ ماه (کیت Soft Reline).
قیمت کیت در سال ۱۴۰۴ حدود ۷۵۰–۹۵۰ هزار تومان – خودتان در خانه انجام دهید و ۲ سال پروتز مثل روز اول بدون لقی بماند.
۸- پروتز یدک (توصیه طلایی لابراتوار)
هزینه ساخت یک دست اضافه فقط ۴۰–۵۰٪ دست اول است → در سفر یا مواقع شکست، آرامش کامل دارید.
در صورتی که دندان مصنوعی دارید و لق میزند، به مقاله زیر مراجعه کنید:
رفع لقی دندان مصنوعی با ریلاین!
برنامه غذایی پیشنهادی لابراتوار اسپید (ماه اول)
هفته اول: فقط غذاهای لهشده و گرم
هفته دوم: غذاهای نرم بدون تکه (برنج کته، گوشت چرخکرده، ماهی بخارپز)
هفته سوم: اضافه کردن نان لواش خشک، تهدیگ نرم، موز رسیده
هفته چهارم: جوجهکباب بدون استخوان، کباب کوبیده، پسته و بادام با پوست
غذاهای ممنوعه تا ۳ ماه: تهدیگ سفت، زرشک، بلال، هویج خام، سیب درسته، آجیل درشت
بعد از روز ۱۴ چه اتفاقی میافتد؟
ماه دوم–سوم:
شبها پروتز را خارج کنید و در محلول قرص جوشان Corega + آب سرد نگهداری کنید
ماه ششم: فقط سالی یک بار مراجعه برای چکاپ و تنظیم رایگان می توانید به اسپید مراجعه کنید.
سال دوم به بعد: پروتز کاملاً مثل دندان طبیعی در دهان احساس میشود
سوالات متداول بیماران لابراتوار اسپید
۱. چسب پروتز واقعاً لازم است؟
در ۹۲٪ کیسهای ما بعد از دو هفته دیگر هیچگاه استفاده نمیشود.
۲. پروتز پایین چرا لق میزند؟
به خاطر حرکت زبان. تمرین قاشق معکوس + کمی کوتاه کردن لبهها در لابراتوار (رایگان) مشکل را ۱۰۰٪ حل میکند.
۳. چه زمانی برای تنظیم مراجعه کنم؟
حتماً روز ۵ و روز ۱۴. بعد از آن فقط در صورت نیاز.
۴. قیمت پروتز کامل متحرک در سال ۱۴۰۴ چقدر است؟
در لابراتوار اسپید از ۱۶/۵۰۰/۰۰۰ تومان (آکریل معمولی) تا ۳۲/۰۰۰/۰۰۰ تومان (پروتز با مواد آلمانی و فک فلزی مخفی). البته با توجه به شرایط و اولویت های شما این مبلغ قابل تغییر است، بنابراین برای دریافت قیمت دندان مصنوعی با ما در تماس باشید.
۵. آیا میتوانم شبها پروتز را دربیاورم؟
تا ۳ ماه توصیه نمیکنیم. بعد از آن بله، لثه نیاز به استراحت دارد.
حرف آخر از تکنسین ارشد لابراتوار پروتز های دندانی اسپید
ما بیش از ۸۰۰۰ دست پروتز کامل در ۱۵ سال اخیر ساختیم. میدانیم دقیقاً چه چیزی باعث موفقیت یا ناراحتی بیمار میشود. اگر پروتز شما در لابراتوار اسپید ساخته شده یا میخواهید ساخته شود، این ۱۴ روز را دقیق طبق این برنامه پیش بروید؛ قول میدهیم روز چهاردهم لبخند واقعیتان برگردد.
برای مشاوره رایگان تنظیم پروتز یا ساخت پروتز جدید: واتساپ لابراتوار اسپید (۰۹۱۲۱۰۳۶۶۹۳)
شماره ثابت: ۰۲۱۴۴۴۸۰۵۹۶
برای دریافت راه های ارتباطی با دندانسازی اسپید کلیک کنید.
آدرس: ایران – تهران – جنت آباد جنوبی، بالاتر از چهار باغ، ساختمان فراز، پلاک ۱۷۷، واحد ۱۱
ایمیل: info@labspeed.ir
شما فقط ۱۴ روز با راحتی کامل فاصله دارید. ما اینجاییم تا همراهتان باشیم.
