گارد ورزشی دهان یا (Mouthguard) یک دستگاه محافظ است که به دندان‌ها و لبه‌های دهان نصب می‌شود و طراحی شده است تا از آسیب‌ها و ضربات ممکن به دندان‌ها، لثه و به طور کلی دهان هنگام فعالیت‌های ورزشی، به ویژه در ورزش‌های تماسی مثل فوتبال، راگبی، هاکی و بسکتبال محافظت کند. گارد های ورزشی برای هر شخص منحصر به فرد می باشد و باید متناسب به دهان و دندان هر شخص ساخته شود. لابراتوار دندانسازی اسپید می تواند ساخت انواع گارد های ورزشی به سفارش شما را بر عهده بگیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر شماره های مجموعه در تماس باشید.
استفاده از گارد ورزشی دهان می‌تواند از کاهش خطر آسیب دیدگی دندان‌ها و بافت‌های دهانی جلوگیری کند. این گاردها ممکن است از مواد مختلفی ساخته شوند، از جمله لاستیک، سیلیکون، یا پلی‌اتیلن. برخی از ورزش‌ها نیازمند گاردهای ویژه‌تری هستند، مثل گاردهایی که برای ورزش‌های مشخص مانند بوکس یا مسابقات تکواندو طراحی شده‌اند.
کاربرد گارد ورزشی دهان
کاربردهای گارد ورزشی دهان به طور عمده در محافظت از دندان‌ها است که در ادامه با جزئیات بیشتر ی در رابطه با کاربرد های گارد ورزشی صحبت خواهیم کرد.
محافظت از دندان‌ها
در ورزش‌های تماسی و ورزش‌هایی که با خطر آسیب دیدن دندان‌ها همراه هستند، گارد ورزشی دهان به عنوان یک لایه محافظ بر روی دندان‌ها قرار می‌گیرد و از آسیب‌های ممکن جلوگیری می‌کند.
پیشگیری از آسیب به بافت‌های دهانی
گارد ورزشی می‌تواند از آسیب به لب، لثه‌ها و بافت‌های داخل دهان ناشی از ضربات و ضربه‌ها حفاظت کند.
کاهش خطر آسیب در ورزش‌های تماسی
در ورزش‌های تماسی مثل راگبی، فوتبال آمریکایی و هاکی، گارد ورزشی دهان می‌تواند از آسیب‌های جدی به دندان‌ها و دهان جلوگیری کند.
کاهش خطر آسیب به جوانب صورت
در برخی از ورزش‌ها مانند بوکس و مشت زنی، گارد ورزشی دهان می‌تواند از آسیب به جوانب صورت و حتی شکاف‌های لب و دهان جلوگیری کند.
راحتی در تنفس و صحبت
بسیاری از گاردهای ورزشی دهان طراحی شده‌اند که می توان در حین استفاده به راحتی نفس کشید و صحیت کرد. این امر به ورزشکاران امکان می‌دهد با راحتی بیشتر و در شرایطی که نیاز به ارتباط صوتی دارند، از گارد استفاده کنند.
به طور کلی، استفاده از گارد ورزشی دهان به ارتقاء ایمنی ورزشکاران در ورزش‌های مختلف کمک می‌کند.
جنس گارد ورزشی دهان
گاردهای ورزشی دهان از مواد مختلفی ساخته می‌شوند که هرکدام خصوصیات و ویژگی‌های منحصر به فردی دارند. برخی از انواع جنس‌های استفاده شده در گاردهای ورزشی دهان عبارتند از:
لاستیک (Rubber)
گاردهای لاستیکی اغلب ارزان‌تر و انعطاف‌پذیرتر هستند. این نوع گاردها به شکل دندان‌ها ساخته شده و به راحتی در دهان قرار می‌گیرند. اما این نوع گاردها ممکن است در مقابل ضربه‌های شدید مقاومت کمتری داشته باشند.
سیلیکون (Silicone)
گاردهای سیلیکونی معمولاً انعطاف‌پذیرتر هستند و در عین حال مقاومت بیشتری نسبت به گارد های لاستیکی در برابر ضربات دارند. این گاردها می‌توانند به شکل دندان‌ها و دهان شخص ساخته شده و به راحتی قابل تنظیم در دهان فرد هستند.
پلی‌اتیلن (Polyethylene)
این نوع جنس در برخی از گاردهای ورزشی دهان استفاده می‌شود. پلی‌اتیلن مقاومت خوبی در برابر ضربات دارد و به شکل دهان ورزشکار ساخته می‌شود.
استایرن (Styrene)
برخی از گاردهای ورزشی دهان از استایرن ساخته می‌شوند که این جنس نیز مقاومت قابل توجهی در برابر ضربات دارد.
توجه داشته باشید که در انتخاب جنس گارد ورزشی دهان نوع ورزش، راحتی استفاده و سطح مقاومت گارد در نظر گرفته می شود، همچنین، مهم است که گارد به صورت صحیح به دهان شخص متصل شود تا به بهترین نحو ممکن از آسیب‌ها و ضربات محافظت کند.
مراحل ساخت گارد ورزشی دهان توسط آزمایشگاه دندان سازی
گارد ورزشی دهان معمولاً به صورت اختصاصی توسط آزمایشگاه‌های دندانسازی تهیه می‌شود. فرآیند ساخت گارد ورزشی دهان توسط یک آزمایشگاه دندانسازی ممکن است به شکل زیر انجام شود: لابراتوار دندانسازی اسپید با سال ها تجربه در زمینه ساخت انواع نایت گارد و گارد های ورزشی متناسب با دهان و دندان شما، می تواند با بهترین کیفیت و بهترین قیمت به شما خدمات ارائه کند.
مشاوره و بررسی
انتخاب نوع گارد ورزشی و جنس آن بر اساس نوع و شدت ورزش و نیازهای فرد، نیاز به مشاوره با دندانساز دارد.
آموزش تکنیک‌های گرفتن اندازه
دندانپزشک یا دندانساز به ورزشکار یاد می‌دهد که چگونه با استفاده از کیت‌های خاص یا مواد چند قلو، اندازه دقیق دهان و دندان‌های خود را برای ساخت گارد وزرشی بگیرد. سپس ورزشکار از کیت‌های مربوطه برای گرفتن اندازه دقیق دهان خود استفاده می‌کند. این اندازه ها به لابراتوار دندانسازی ارسال می شود.
تهیه مدل سه بعدی دهان
آزمایشگاه دندانسازی از اطلاعات و اندازه‌های دریافتی یک مدل سه بعدی از دهان و دندان‌های فرد تهیه می‌کند.
ساخت گارد
بر اساس مدل سه بعدی و اطلاعات دریافتی، گارد ورزشی به صورت دقیق و اختصاصی برای دهان و دندان‌های ورزشکار ساخته می‌شود.
همان طور که گفته شد این گاردها ممکن است از مواد مختلفی مانند سیلیکون، لاستیک، پلی‌اتیلن، یا مواد دیگر ساخته شوند.
آزمایش و تنظیم
وقتی گارد ساخته شده، ورزشکار به دندانسازی می‌رود تا گارد را تست کند و هر گونه نقص یا نیاز به تغییر را به دندانساز اعلام کند.
تحویل و آموزش استفاده
پس از اصلاحات و انجام تنظیمات، گارد به ورزشکار تحویل داده می‌شود.
چه ورزشکارانی به گارد ورزشی دهان نیاز دارند؟
استفاده از گارد ورزشی دهان به طور عمده در ورزش‌های تماسی و ورزش‌هایی که با خطر آسیب دیدگی دهان و صورت همراه هستند، توصیه می‌شود. زیرا این گونه ورزش‌ها ممکن است باعث آسیب به دندان‌ها، لب، بافت‌های دهانی، و حتی صورت شوند. در زیر چند نمونه از ورزش‌هایی که به گارد ورزشی دهان نیاز دارند، آورده شده است:
فوتبال (ساکر)
در فوتبال، ضربات و تماس‌های فیزیکی ممکن است باعث آسیب به دهان شوند. بازیکنان حتی می‌توانند در هنگام برخورد با توپ یا سایر بازیکنان آسیب ببینند.
راگبی
این ورزش تماسی با اعتراضات فیزیکی شدید و تماس‌های فیزیکی زیاد همراه است، که می‌تواند منجر به آسیب دیدن دهان و صورت گردد.
هاکی
در هاکی، تماس‌های فیزیکی و استفاده از چوب هاکی ممکن است ضربات قوی و خطرناکی به دهان و صورت ورزشکاران وارد کند.
بوکس و مشت زنی
در ورزش‌های مبارزه‌ای مثل بوکس و مشت زنی، آسیب به دهان وجود دارد و گارد ورزشی دهان جلوگیری از آسیب دیدگی دهان و دندان‌ها را فراهم می‌کند.
بسکتبال: در بسکتبال، بازیکنان ممکن است در تداخلات فیزیکی قرار گیرند یا توپ به سمت صورت آنها پرتاب شود، که ممکن است به دهان آسیب ببینند.
فوتبال آمریکایی
این ورزش نیز با تماس‌های شدید و حرکات فیزیکی زیاد همراه است و گارد ورزشی دهان در این مواقع توصیه می‌شود.
در کل، هر ورزشی که با تماس‌های فیزیکی یا خطر آسیب دیدگی دهان همراه باشد، استفاده از گارد ورزشی دهان را ضروری می‌کند. برای انتخاب گارد مناسب و کاهش صدمه به دهان و دندان هنگام ورزش، به شما توصیه می کنیم با لابراتوار دندانسازی اسپید تماس گرفته و مشاوره رایگان داشته باشید.