نایت گارد (گارد شب) یک قطعه پلاستیکی شبیه نگهدارنده است که می تواند سخت یا نرم باشد. سطوح جونده را می پوشاند و می توان آن را روی دندان های فک پایین یا بالا پوشاند.
با توجه به این که آناتومی دندان های افراد با یکدیگر متفاوت است، نایت گارد باید متناسب با دندان های فرد ساخته شود. برای این کار، از دندان ها یک قالب نگاتیو گرفته می شود و با ریختن گچ در قالب نگاتیو، قالب پوزیتیو( چسب گچی) ساخته می شود که روی آن نایت گارد ساخته می شود.
دندانسازی اسپید با سابقه درخشان در زمینه دندانسازی می تواند برای شما نایت گارد هایی متناسب با دهان خودتان تولید کند، برای کسب اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید.
نایت گارد (Night Guard) یا محافظ دندان شبانه، وسیله‌ای دندانپزشکی است که برای محافظت از دندان‌ها و فک در هنگام خواب استفاده می‌شود. این ابزار معمولاً از مواد پلاستیکی یا سیلیکونی ساخته شده و به‌صورت سفارشی یا آماده در دسترس است. نایت گارد به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده که دچار مشکلاتی مانند دندان‌قروچه (Bruxism)، فشار دادن فک یا سایر عادات دهانی هستند. در این مقاله، به‌طور جامع به این سؤال پاسخ می‌دهیم که نایت گارد چیست، چه کاربردهایی دارد و چرا استفاده از آن مهم است.
تفاوت نایت گارد و گارد ورزشی دندان
نایت گارد نام های زیادی دارد؛ بنابراین، وقتی می شنوید که دندان پزشکان در مورد محافظ دهان، محافظ اکلوزال یا محافظ دندان صحبت می کنند، بدانید که منظور همان نایت گارد است.
توجه داشته باشید علیرغم شباهت نام ها، نباید یک محافظ دهان ورزشی را با محافظی که برای جلوگیری از ساییدن و فشار دادن دندان ها طراحی شده است، اشتباه بگیرید. استفاده از محافظ دهان ورزشی به جای نایت گارد ممکن است بیشتر آسیب برساند. زیرا دندان ها و لثه ها را می پوشاند تا از دندان ها در برابر آسیب ها محافظت کند. اگر در شب پوشیده شود، هنگام خواب باکتری ها را روی سطح لثه به دام می اندازد، زیرا هنگام استفاده از محافظ دهان ورزشی بزاق نمی تواند به لثه برسد و این باعث ایجاد مشکلاتی در دهان و دندان خواهد شد.
انواع نایت گارد
1_ نایت گارد سخت
نایت گارد سخت از اکریلیک پختنی ساخته می شود و برای درمان دندان قروچه هایی که منشا آن ها مفصل گیجگاهی فکی است، استفاده می شود. با شل شدن ماهیچه ها، نیش به دلیل قرار گرفتن فک پایین در موقعیت سالم مرکزی تغییر می کند. تنظیم نیش روی محافظ به عضلات و فک شما کمک می کند تا شل شوند.
از آن جا که محافظ های سخت از مواد محکم ساخته شده اند، با دوام ترین نوع نایت گارد هستند.
2_ نایت گارد نرم
نایت گارد نرم برای دندان قروچه هایی که منشا آن ها استرس است، تجویز می شود. یکی از طرق ساخته شدن نایت گارد نرم استفاده از دستگاه وکیوم فرمر می باشد. متخصص لابراتور دندان سازی یک سری ورق های مخصوص را گرم می کند و سپس مطابق سایز دندان بیمار برش می دهد. لبه های تیز آن را می گیرد و به دندان پزشک تحویل می دهد.
سه دلیل برای استفاده از نایت گارد
1_ جلوگیری از آسیب دیدن دندان ها
از آن جایی که دندان قروچه هنگامی اتفاق می افتد که شما کنترل آن را ندارید، هرچه بیشتر اتفاق بیفتد، بیشتر در معرض از دست دادن مینای دندان قرار می گیرید. فرسایش مینای دندان باعث ایجاد حساسیت بیش از حد می شود. در نتیجه، دهان شما به سختی می تواند نوشیدنی ها و غذاهای گرم یا سرد را تحمل کند.
علاوه بر این، بدون محافظت از مینای دندان، دندان های شما بیشتر مستعد پوسیدگی هستند. هنگامی که پوسیدگی در مینای دندان ادامه یابد، احتمال عفونت بیشتر می شود.
دندان قروچه نیز با شکستن دندان ضعیف و فرسوده شدن هرگونه پرشدگی باعث آسیب می شود. سطح دندان ها می تواند فشار ناشی از جویدن و گاز گرفتن را تحمل کند، اما فشار اضافی ناشی از فشردن و آسیاب شدن پایدار نیست. در نتیجه دندان دچار شکستگی یا ترک می شود. علاوه بر تحمل درد طاقت فرسای ناشی از شکستگی دندان، باید برای درمان به دندان پزشکان مراجعه کنید.
گاهی اوقات دندان پزشک می تواند عمل پر کردن را انجام دهد اما ممکن است در نهایت به درمان پرهزینه تری مانند تاج، کانال ریشه یا از دست دادن دندان نیاز داشته باشید. از دست دادن دندان را می توان از طریق پل یا ایمپلنت برطرف کرد.
2_ اختلال مفصل گیجگاهی فکی را برطرف می کند
مفصل گیجگاهی فکی، فک و جمجمه را به هم متصل می کند و ماهیچه هایی را که برای جویدن استفاده می کنید تحت تأثیر قرار می دهد. در حالی که دندان های خود را در حالت فشردن فشرده می کنید، به مفصل گیجگاهی فکی فشار وارد می کنید که می تواند باعث ناهماهنگی شود. در صورت عدم هم راستایی، دچار اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی فکی می شوید.
این اختلال باعث ایجاد مشکل در جویدن، درد در اطراف و داخل گوش شما و حتی سردرد می شود. همچنین ممکن است به دیسک مفصلی آسیب برسانید که غیر قابل جبران است و می تواند باعث جابجایی دیسک شود. این می تواند منجر به قفل شدن یا بستن غیر منتظره فک شما شود. پوشیدن محافظ شب از پیشرفت این اختلال جلوگیری می کند زیرا هر گونه تنشی را که می توانید بر عضلات ایجاد کنید، کاهش می دهد.
3_ جلوگیری از سردردهای مزمن
گردن درد ها و سردردهای مزمن معمولاً اولین علائم دندان قروچه از زمان اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی فکی از طریق میگرن است. ماهیچه های کشیده در گردن، شانه ها، دهان و فک باعث سردرد می شوند. با این حال، قبل از این که برای تشخیص سردرد خود به عنوان دندان قروچه عجله کنید، می توانید بررسی کنید که سردردها در واقع به دلیل دندان قروچه و فشردن دندان ها ایجاد شده اند.
از یک متخصص کمک بگیرید
برای این که بفهمید منشا و دلیل سردردها، حساسیت دندان هایتان، اختلال مفصل گیجگاهی فکی و یا هر نوع مشکل دیگری از بیماری بروکسیسم ( دندان قروچه) است یا خیر حتما به یک متخصص مراجعه کنید.
همچنین از مصرف خودسرانه نایت گاردها خودداری کنید چرا که منشا دندان قروچه باید توسط متخصص تشحیص داده شود.
لابراتور پروتز دندان اسپید طیف وسیعی از خدمات دندان سازی، از جمله ساخت انواع پلاک، ساخت انواع نایت گارد، ساخت کلیه پروتزهای متحرک، ساخت دستگاه های ارتودنسی، آستری کردن دندان مصنوعی لق و ساخت دندان مصنوعی ژله ای و بسیاری خدمات دیگر را ارائه می دهد.
آدرس دندانسازی اسپید: جنت آباد جنوبی، بالاتر از میدان چهارباغ، پلاک 177 ساختمان فراز
شماره تماس: 02144485822 و 09121036693
انواع نایت گارد
نایت گاردها بر اساس جنس، روش ساخت و کاربرد به چند دسته تقسیم می‌شوند:
نایت گارد سفارشی: توسط دندانپزشک و با قالب‌گیری از دهان بیمار ساخته می‌شود. این نوع به دلیل تناسب دقیق با دندان‌ها، راحتی و اثربخشی بیشتری دارد.
نایت گارد آماده: در داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های آنلاین موجود است و نیازی به قالب‌گیری ندارد. این نوع ارزان‌تر است اما ممکن است به اندازه نوع سفارشی راحت نباشد.
نایت گارد نرم یا سخت: نایت گاردهای نرم از مواد انعطاف‌پذیر ساخته شده و برای دندان‌قروچه خفیف مناسب‌اند. نوع سخت برای موارد شدیدتر توصیه می‌شود.
نایت گارد دو لایه: ترکیبی از لایه نرم داخلی و لایه سخت خارجی برای راحتی و دوام بیشتر.
کاربردهای نایت گارد
نایت گارد کاربردهای متعددی در حفظ سلامت دهان و دندان دارد. در ادامه، مهم‌ترین کاربردهای آن را بررسی می‌کنیم:
1. جلوگیری از دندان‌قروچه (Bruxism)
دندان‌قروچه یا ساییدن دندان‌ها در خواب یکی از شایع‌ترین مشکلات دهانی است که می‌تواند به ساییدگی مینای دندان، شکستگی دندان‌ها و حتی درد فک منجر شود. نایت گارد با ایجاد یک لایه محافظتی، از تماس مستقیم دندان‌ها جلوگیری کرده و آسیب‌های ناشی از دندان‌قروچه را کاهش می‌دهد.
طبق مطالعات، حدود 20 درصد از بزرگسالان به‌طور ناخودآگاه در خواب دچار دندان‌قروچه می‌شوند. استفاده از نایت گارد می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی این آسیب‌ها را کاهش دهد.
2. کاهش فشار بر مفصل فک (TMJ)
اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) می‌توانند باعث درد فک، سردرد، گوش‌درد و حتی مشکلات جویدن شوند. نایت گارد با کاهش فشار روی مفصل فک و عضلات اطراف آن، به تسکین این علائم کمک می‌کند. این ابزار با تنظیم موقعیت فک، از فشار غیرضروری جلوگیری کرده و به آرامش عضلات کمک می‌کند.
3. محافظت از دندان‌ها در برابر آسیب
افرادی که به‌طور مداوم دندان‌های خود را به هم فشار می‌دهند یا عادت به ساییدن آن‌ها دارند، در معرض خطر ترک‌خوردگی، ساییدگی یا حتی از دست دادن دندان هستند. نایت گارد به‌عنوان یک سپر عمل کرده و از این آسیب‌ها جلوگیری می‌کند.
4. بهبود کیفیت خواب
دندان‌قروچه و فشار فک می‌توانند باعث بیدار شدن مکرر در طول شب شوند. نایت گارد با کاهش این مشکلات، به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. همچنین، افرادی که از نایت گارد استفاده می‌کنند، اغلب گزارش می‌دهند که صبح‌ها با سردرد یا درد فک کمتری بیدار می‌شوند.
5. محافظت از ترمیم‌های دندانی
اگر روکش، پر کردگی یا ایمپلنت دندانی دارید، دندان‌قروچه می‌تواند به این ترمیم‌ها آسیب برساند. نایت گارد از این ترمیم‌ها محافظت کرده و طول عمر آن‌ها را افزایش می‌دهد.
6. کاهش استرس و تنش عضلانی
دندان‌قروچه اغلب با استرس و اضطراب مرتبط است. نایت گارد با کاهش فشار روی عضلات فک و صورت، به آرامش این عضلات کمک کرده و می‌تواند به‌طور غیرمستقیم تنش را کاهش دهد.
مزایای استفاده از نایت گارد
استفاده از نایت گارد مزایای متعددی دارد که فراتر از محافظت از دندان‌هاست:
پیشگیری از هزینه‌های بالای دندانپزشکی: با جلوگیری از آسیب به دندان‌ها و ترمیم‌ها، نیاز به درمان‌های گران‌قیمت کاهش می‌یابد.
کاهش درد و ناراحتی: علائمی مانند سردرد، درد فک و گوش‌درد با استفاده منظم از نایت گارد بهبود می‌یابد.
راحتی و سهولت استفاده: نایت گاردهای سفارشی به‌گونه‌ای طراحی می‌شوند که کاملاً با دهان شما سازگار باشند و استفاده از آن‌ها راحت باشد.
افزایش طول عمر دندان‌ها: با محافظت از مینای دندان، نایت گارد به حفظ سلامت بلندمدت دندان‌ها کمک می‌کند.
معایب و چالش‌های استفاده از نایت گارد
با وجود مزایای زیاد، نایت گارد ممکن است چالش‌هایی نیز داشته باشد:
هزینه: نایت گاردهای سفارشی گران‌تر از مدل‌های آماده هستند.
عادت کردن: برخی افراد در ابتدا به استفاده از نایت گارد عادت ندارند و ممکن است احساس ناراحتی کنند.
نگهداری: نایت گارد نیاز به تمیز کردن روزانه و نگهداری مناسب دارد تا از رشد باکتری‌ها جلوگیری شود.
عمر محدود: بسته به شدت دندان‌قروچه و جنس نایت گارد، ممکن است هر 2 تا 5 سال نیاز به تعویض داشته باشد.
چگونه از نایت گارد استفاده کنیم؟
برای استفاده بهینه از نایت گارد، این نکات را رعایت کنید:
مشاوره با دندانپزشک: ابتدا با دندانپزشک مشورت کنید تا نوع مناسب نایت گارد برای شما تعیین شود.
تمیز کردن منظم: پس از هر استفاده، نایت گارد را با آب ولرم و مسواک نرم تمیز کنید. از خمیردندان ساینده استفاده نکنید.
نگهداری صحیح: نایت گارد را در جعبه مخصوص خود نگه دارید تا از آسیب و آلودگی محافظت شود.
بررسی دوره‌ای: به‌طور منظم نایت گارد را بررسی کنید و در صورت مشاهده ترک، تغییر رنگ یا کاهش تناسب، آن را تعویض کنید.
چه کسانی به نایت گارد نیاز دارند؟
نایت گارد برای افرادی که شرایط زیر را دارند توصیه می‌شود:
افرادی که در خواب دندان‌قروچه می‌کنند.
کسانی که دچار درد فک یا اختلالات TMJ هستند.
افرادی که ترمیم‌های دندانی (مانند روکش یا ایمپلنت) دارند.
کسانی که به دلیل استرس یا عادات دهانی، دندان‌های خود را به هم فشار می‌دهند.
نتیجه گیری
توجه داشته باشید که نایت گارد باید متناسب با دهان و دندان های شما باشد. وضعیت قرارگیری دندان ها تاثیر زیادی در راحتی شما هنگام استفاده از نایت گارد خواهد داشت.
همچنین هنگام استفاده از گارد شب ( نایت گارد) به تاریخ انقضای آن و چگونگی نگهداری از نایت گارد خود توجه کنید. دندانسازی اسپید می تواند برای حل انواع مشکلات شما نایت گارد هایی متناسب با وضعیت دندان هایتان و حالت فک شما طراحی و تولید کند، برای اطلاع از قیمت ساخت انواع نایت گارد با شماره های دندانسازی در تماس باشید.
